Täglicher Archiv: Ernnährung

Nahrungsergänzung: 5 Gründe warum gezielte Supplementierung Sinn macht

Vitamine und Mineralien sind ein wesentlicher Bestandteil unserer Ernährung und unterstützen Ihre körperliche Entwicklung und Funktionsfähigkeit. Grundsätzlich sollte man versuchen alle notwendigen Nährstoffe aus der täglichen Ernährung zu gewinnen. Aus unterschiedlichen Gründen ist das aber leider nicht immer vollständig möglich. Hier beschreiben wir Ihnen vier Gründe, warum gezielte Nahrungsergänzung durchaus Sinn macht.