Leistung steigern

Maximieren Sie Ihre körperliche und geistige Leistung mit der optimalen Versorgung an Mikronährstoffen.

Gesundheit fördern

Wirken Sie möglichen Gesundheitsrisiken proaktiv entgegen und verlängern Sie damit Ihre gesunden Jahre.

Wohlbefinden verbessern

Gewinnen Sie Energie, reduzieren Sie Stress und schaffen Sie innere Ruhe durch ein starkes metabolisches Fundament.

3 Monate
€ 299,- / 3 Monate
  • Individuell zusammengestellte Mikronährstoff-Mischung basierend auf Ihren persönlichen Bedürfnissen laut:
    • Alter
    • Gewicht
    • Ernährung
    • Körperlicher Aktivität
    • Stresslevel
    • Vorerkrankungen
    • Weiteren Lifestylefaktoren
    • Genetik (optional)
  • Für die optimale Rezeptur, können Sie Ihre Bestellung optional durch die genetische Analyse MY Nutrition oder MY Healthy Life ergänzen
  • Personalisierte Rezeptur bestehend aus 21 wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen (siehe detaillierte Auflistung der Inhaltsstoffe unten)
  • Kontinuierliche Versorgung durch „slow-release“ Technologie
  • Maximale Wirkung und passgenaue Nährstoffabgabe durch Mikrotransporter
  • Angenehme Aufnahme in Pelletform
  • Verpackt in praktischen Tagesrationen
  • Keine Bindung
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12 Monate inkl. gratis DNA-Test
€ 99,- / Monat
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  • Personalisierte Rezeptur bestehend aus 21 wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen ( siehe detaillierte Auflistung der Inhaltsstoffe unten)
  • Kontinuierliche Versorgung durch „slow-release“ Technologie
  • Maximale Wirkung und passgenaue Nährstoffabgabe durch Mikrotransporter
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  • Mindestlaufzeit 12 Monate
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Warum eine personalisierte Rezeptur bei
Nahrungsergänzung so wichtig ist

 

Das ist Amelie

Amelie ist 26 Jahre alt und Marketing Managerin bei einem nachhaltigen Start-Up in der Modebranche. Sie ist beruflich viel unterwegs und hat selten die Zeit selbst zu kochen, macht aber jeden Tag 15 Minuten Yoga an der frischen Luft. Als ehrgeizige Karrierefrau fordert sie sich selbst gerne heraus, aber manchmal macht ihr dieser stressige Alltag ganz schön zu schaffen. Aufgrund eines genetischen Defekts ist Amelie außerdem nicht ausreichend gegen freie Radikale und den damit verbundenen oxidativen Stress geschützt.

Was bedeutet das für Amelies Mikronährstoffbedarf?

↑ Vitamin E als Schutz vor freien Radikalen
↑ Vitamin B12 für Stressbeständigkeit
↑ Eisen zur Veringerung von Müdigkeit
und eine individuelle Mischung an 18 weiteren Mikronährstoffen

 

Das ist Timo

Timo ist 31 Jahre alt und leidenschaftlicher Kindergärtner. In seiner Freizeit macht er jede Menge Sport – ganz egal ob Volleyball und Klettern im Sommer oder Ski Cross im Winter, Hauptsache er ist aktiv und an der frischen Luft. Timo ist Vegetarier und verzaubert seine Freunde gerne gelegentlich mit einem leckeren Abendessen bei sich zu Hause. Aufgrund seiner genetischen Veranlagung hat Timo ein erhöhtes Risiko für die Eisenspeicherkrankheit Hämochromatose und geht regelmäßig Blut spenden, um seinen Eisenspiegel zu reduzieren.

Was bedeutet das für Timos Mikronährstoffbedarf?

↓ Eisen wegen erhöhtem Risiko für Hämochromatose
↑ Kalzium für Muskeln und Knochen
↑ Phytosterol für einen normalen Cholesterinspiegel
und eine individuelle Mischung an 18 weiteren Mikronährstoffen

WIE WIRKEN MY DAILY DOSE VITAMINS?

Kognitive Funktion
  • Coenzym Q10
  • Eisen
  • Zink
Verringerung von Müdigkeit
  • Eisen
  • Folsäure
  • Vitamin B12
  • Vitamin B2
  • Vitamin B6
  • Vitamin C
  • Magnesium
Sehkraft
  • Vitamin B2
  • Vitamin A
  • Zink
Haare
  • Kupfer für eine normale Haarpigmentierung
  • Methylsulfonylmethan
  • Selen
  • Zink
Funktion des Nervensystems
  • Kalzium
  • Kupfer
  • Magnesium
  • Vitamin B12
  • Vitamin B2
  • Vitamin B6
  • Vitamin C
Normaler Cholesterinspiegel
  • Phytosterol
  • Alpha-Liponsäure
  • Coenzym Q10
Homocystein-Stoffwechsel
  • Folsäure
  • Vitamin B12
  • Vitamin B6
Erhaltung des Bindegewebes
  • Kupfer zur Erhaltung des Bindegewebes
  • Mangan zur Bildung des Bindegewebes
Normaler Eisenstoffwechsel
  • Vitamin B2
  • Vitamin A
  • Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme
Hormontätigkeit
  • Vitamin B6
Energiestoffwechsel
  • Eisen
  • Kalzium
  • Kupfer
  • Mangan
  • Vitamin B12
  • Vitamin B2
  • Vitamin B6
  • Vitamin C
  • Magnesium
  • Coenzym Q10
Psychische Funktion
  • Folsäure
  • Magnesium
  • Vitamin B12
  • Vitamin B6
  • Vitamin C
Knochen
  • Kalzium
  • Magnesium
  • Mangan
  • Vitamin D3
  • Zink
  • Vitamin C
Nägel
  • Methylsulfonylmethan
  • Selen
  • Zink
Schutz vor oxidativem Stress
  • Alpha-Liponsäure
  • Kupfer
  • Mangan
  • Lutein
  • Selen
  • Vitamin B12
  • Vitamin C
  • Vitamin E
  • Zink
  • Coenzym Q10
Blutgerinnung
  • Kalzium
Zellteilung
  • Eisen
  • Folsäure
  • Kalzium
  • Magnesium
  • Vitamin B12
  • Vitamin D3
  • Zink
Fruchtbarkeit & Reproduktion
  • Zink
  • Folsäure trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei
  • Selen trägt zu einer normalen Spermabildung bei
Normale Darmtätigkeit
  • Methylsulfonylmethan
Stärkung des Immunsystems
  • Eisen
  • Folsäure
  • Kupfer
  • Methylsulfonylmethan
  • Selen
  • Vitamin A
  • Vitamin B12
  • Vitamin B6
  • Vitamin C
  • Vitamin D3
  • Zink
Muskelfunktion
  • Kalzium
  • Magnesium
  • Vitamin D3
Zähne & Zahnfleisch
  • Kalzium
  • Magnesium
  • Vitamin C
  • Vitamin D3
Haut
  • Kupfer zur Hautpigmentierung
  • Lutein
  • Vitamin B2
  • Vitamin A
  • Vitamin C
  • Zink
Bildung roter Blutkörperchen
  • Eisen
  • Vitamin B12
  • Vitamin B6
  • Vitamin B2
Blutbildung
  • Folsäure
Erhaltung der Schleimhäute
  • Vitamin B2
  • Vitamin A
Eiweißsynthese
  • Magnesium
  • Zink
Ausdauerleistung
  • Coenzym Q10

3 MONATE


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    • Alter
    • Gewicht
    • Ernährung
    • Körperlicher Aktivität
    • Stresslevel
    • Vorerkrankungen
    • Weiteren Lifestylefaktoren
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  • Angenehme Aufnahme in Pelletform
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    • Gewicht
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    • Weiteren Lifestylefaktoren
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  • Angenehme Aufnahme in Pelletform
  • Verpackt in praktischen Tagesrationen
  • Mindestlaufzeit 12 Monate

 

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Warum eine
personalisierte Rezeptur bei
Nahrungsergänzung
so wichtig ist

Das ist Amelie

Amelie ist 26 Jahre alt und Marketing Managerin bei einem nachhaltigen Start-Up in der Modebranche. Sie ist beruflich viel unterwegs und hat selten die Zeit selbst zu kochen, macht aber jeden Tag 15 Minuten Yoga an der frischen Luft. Als ehrgeizige Karrierefrau fordert sie sich selbst gerne heraus, aber manchmal macht ihr dieser stressige Alltag ganz schön zu schaffen. Aufgrund eines genetischen Defekts ist Amelie außerdem nicht ausreichend gegen freie Radikale und den damit verbundenen oxidativen Stress geschützt.

Was bedeutet das für Amelies Mikronährstoffbedarf?

↑ Vitamin E als Schutz vor freien Radikalen
↑ Vitamin B12 für Stressbeständigkeit
↑ Eisen zur Veringerung von Müdigkeit
und eine individuelle Mischung an 18 weiteren Mikronährstoffen

 

Das ist Timo

Timo ist 31 Jahre alt und leidenschaftlicher Kindergärtner. In seiner Freizeit macht er jede Menge Sport – ganz egal ob Volleyball und Klettern im Sommer oder Ski Cross im Winter, Hauptsache er ist aktiv und an der frischen Luft. Timo ist Vegetarier und verzaubert seine Freunde gerne gelegentlich mit einem leckeren Abendessen bei sich zu Hause. Aufgrund seiner genetischen Veranlagung hat Timo ein erhöhtes Risiko für die Eisenspeicherkrankheit Hämochromatose und geht regelmäßig Blut spenden, um seinen Eisenspiegel zu reduzieren.

Was bedeutet das für Timos Mikronährstoffbedarf?

↓ Eisen wegen erhöhtem Risiko für Hämochromatose
↑ Kalzium für Muskeln und Knochen
↑ Phytosterol für einen normalen Cholesterinspiegel
und eine individuelle Mischung an 18 weiteren Mikronährstoffen

WIE WIRKEN MY DAILY DOSE VITAMINS?

Kognitive Funktion
  • Coenzym Q10
  • Eisen
  • Zink
Energiestoffwechsel
  • Coenzym Q10
  • Eisen
  • Kalzium
  • Kupfer
  • Mangan
  • Vitamin B12
  • Vitamin B2
  • Vitamin B6
  • Vitamin C
  • Magnesium
Stärkung des Immunsystems
  • Eisen
  • Folsäure
  • Kupfer
  • Methylsulfonylmethan
  • Selen
  • Vitamin A
  • Vitamin B12
  • Vitamin B6
  • Vitamin C
  • Vitamin D3
  • Zink
Verringerung von Müdigkeit
  • Eisen
  • Folsäure
  • Vitamin B12
  • Vitamin B2
  • Vitamin B6
  • Vitamin C
  • Magnesium
Psychische Funktion
  • Folsäure
  • Magnesium
  • Vitamin B12
  • Vitamin B6
  • Vitamin C
Schutz vor oxidativem Stress
  • Alpha-Liponsäure
  • Coenzym Q10
  • Kupfer
  • Mangan
  • Lutein
  • Selen
  • Vitamin B12
  • Vitamin C
  • Vitamin E
  • Zink
Muskelfunktion
  • Kalzium
  • Magnesium
  • Vitamin D3
Ausdauerleistung
  • Coenzym Q10
Knochen
  • Kalzium
  • Magnesium
  • Mangan
  • Vitamin D3
  • Zink
  • Vitamin C
Zähne & Zahnfleisch
  • Kalzium
  • Magnesium
  • Vitamin C
  • Vitamin D3
Sehkraft
  • Vitamin B2
  • Vitamin A
  • Zink
Haare
  • Kupfer für eine normale Haarpigmentierung
  • Methylsulfonylmethan
  • Selen
  • Zink
Nägel
  • Methylsulfonylmethan
  • Selen
  • Zink
Haut
  • Kupfer zur Hautpigmentierung
  • Lutein
  • Methylsulfonylmethan
  • Vitamin B2
  • Vitamin A
  • Vitamin C
  • Zink
Funktion des Nervensystems
  • Kalzium
  • Kupfer
  • Magnesium
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  • Vitamin B2
  • Vitamin B6
  • Vitamin C
Normaler Cholesterinspiegel
  • Alpha-Liponsäure
  • Phytosterol
Erhaltung des Bindegewebes
  • Kupfer zur Erhaltung des Bindegewebes
  • Mangan zur Bildung des Bindegewebes
Erhaltung der Schleimhäute
  • Vitamin B2
  • Vitamin A
Hormontätigkeit
  • Vitamin B6
Blutbildung
  • Folsäure
Blutgerinnung
  • Kalzium
Bildung roter Blutkörperchen
  • Eisen
  • Vitamin B12
  • Vitamin B6
  • Vitamin B2
Zellteilung
  • Eisen
  • Folsäure
  • Kalzium
  • Magnesium
  • Vitamin B12
  • Vitamin D3
  • Zink
Fruchtbarkeit & Reproduktion
  • Zink
  • Folsäure trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei
  • Selen trägt zu einer normalen Spermabildung bei
Normaler Eisenstoffwechsel
  • Vitamin B2
  • Vitamin A
  • Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme
Homocystein-Stoffwechsel
  • Folsäure
  • Vitamin B12
  • Vitamin B6
Eiweißsynthese
  • Magnesium
  • Zink
Normale Darmtätigkeit
  • Methylsulfonylmethan


Was macht MY Daily Dose Vitamins besonders?

 

Einzigartige Rezeptur

Basierend auf Ihrer Genetik und individuell für Sie zusammengestellt, ist die MY Daily Dose Rezeptur ganz genau auf Ihren individuellen Mikronährstoffbedarf abgestimmt.

Optimale Aufnahme durch Mikrotransporter

Kleine Kügelchen ermöglichen die räumlich getrennte Ausschüttung und verhindert somit die gegenseitige Hemmung der Mikronährstoffe – damit Sie die maximale Wirkung genießen.

Richtige Versorgung über den ganzen Tag

Die kontinuierliche Ausschüttung der Mikronährstoffe in geringer Dosis ermöglicht dauerhafte Versorgung und verhindert zu schnelles Abbauen durch den Körper.

Höchste Qualität der Rohmaterialien

Wir legen besonderes Augenmerk auf Bioverfügbarkeit (wie gut und schnell der Mikronährstoff aufgenommen werden kann), Verträglichkeit und Reinheit.

MY Daily Dose ist glutenfrei, laktosefrei, frei von Allergenen sowie künstlichen Füll- und Farbstoffen. Ohne Zuckerzusatz und Konservierungsmittel.

MY Daily Dose ist außerdem dopingfrei zertifiziert und kann daher auch beruhigt von Leistungssportlern eingenommen werden.

Immer auf aktuellem Stand

Ihre individuelle Rezeptur verändert sich leicht von Bestellung zu Bestellung, um sich permanent auf den neuesten Stand der Wissenschaft und Ihre aktuellen Gegebenheiten anzupassen.

Mikronährstoffe in praktischen Portionsbeuteln:

Um seine Wirkung optimal entfalten zu können, muss MY Daily Dose regelmäßig eingenommen werden. Aus diesem Grund war es uns wichtig, die Einnahme möglichst angenehm und unkompliziert zu machen.

Die in MY Daily Dose enthaltenen Wirkstoffe sind in innovative Mikrotransporter verpackt. Dabei handelt es sich um kleine Kügelchen, die in praktischen Portionsbeuteln abgepackt werden. Diese Mikrotransporter haben drei große Vorteile:

  1. Die räumlich getrennte Ausschüttung der Mikronährstoffe verhindert die gegenseitige Hemmung unterschiedlicher Komponenten.
  2. Die hohe Konzentration an Mikronährstoffen innerhalb der Kügelchen reduziert die gesamte Masse, die sonst über viele einzelne Tabletten konsumiert werden müsste.
  3. Die kontinuierliche Ausschüttung der Mikronährstoffe in geringer Dosis ermöglicht dauerhafte Versorgung und verhindert zu schnelles Abbauen durch den Körper.
 

Erfahrungen

Dank MY Nutrition und MY Daily Dose habe ich nicht nur herausgefunden welche Lebensmittel meinen Körper gut tun, sondern bekomme durch das Nahrungsergänzungsmittel-Abo auch genau die Vitamine und Mineralstoffe, die ich brauche.

Mark / Fotograf

Kann es kaum glauben – meine Blutwerte haben sich tatsächlich verbessert! Sogar mein Arzt war ganz sprachlos.

Manfred / Banker

Dank unseren „Kügelchen“, wie meine Frau und ich sie liebevoll nennen, fühlen wir uns fitter und haben mehr Energie. Jetzt wo ich so darüber nachdenke, waren wir auch schon lange nicht mehr verkühlt … ob das womöglich auch mit MY Daily Dose zu tun hat?

Christian / Unternehmer

AUCH BEKANNT AUS:

Liste der enthaltenen Mikronährstoffe

mit hoher Bioverfügbarkeit

 

Vitamin A

Vitamin A zählt zu den fettlöslichen Vitaminen und ist notwendig für das Wachstum bzw. die Neubildung und Entwicklung von Zellen und unterschiedlichen Geweben (z.B. Haut und Schleimhäute). Vitamin A spielt außerdem eine wichtige Rolle beim Sehvorgang und kann Zellschäden, die durch sogenannte freie Radikale entstehen, entgegenwirken.

Vitamin C

Das wasserlösliche Vitamin C ist am Aufbau von Bindegewebe, Knochen, Knorpeln und Zahnfleisch beteiligt. Es gilt als Antioxidans und schützt so vor Zellschäden. Außerdem ist Vitamin C zudem am Aufbau von bestimmten Botenstoffen und Hormonen beteiligt und beeinflusst die Wundheilung.

Vitamin B12

Vitamin B12 spielt für eine Vielzahl körperlicher Prozesse eine zentrale Rolle. Damit eine Zelleoptimal funktioniert, ist sie auf das Vitamin angewiesen. Vitamin B12 ist an der Synthese von DNA, der Zellteilung und Blutbildung beteiligt. Auch für den Aufbau von Hormonen und Neurotransmittern und den Abbau von Homocystein ist es essenziell.

Vitamin B2

Vitamin B2, auch Riboflavin genannt, zählt zu den wasserlöslichen Vitaminen und ist als Bestandteil von Coenzymen an zahlreichen Stoffwechselreaktionen beteiligt. Weiter spielt es eine wichtige Rolle für die normale Zellfunktion, dem Wachstum und der fehlerfreien Entwicklung des Organismus.

Vitamin B6

Vitamin B6, auch Pyridoxin genannt zählt zu den wasserlöslichen Vitaminen. Es ist für viele enzymatische Vorgänge im Körper essentiell. Des weiteren trägt es zum Stoffwechsel der Aminosäuren, der Hämoglobinbildung (roter Blutfarbstoff) sowie des Nerven-und Immunsystems bei.

Vitamin D3

Vitamin D3 zählt zu den fettlöslichen Vitaminen und wird auch als Hormon eingestuft und ist wesentlich an der Regulation des Stoffwechsels von Kalzium und Phosphat beteiligt und fördert deren Aufnahme im Darm. Es unterstützt somit wesentlich die Mineralisierung der Knochen und beeinflusst verschiedene Hormone. Auch beim Muskelstoffwechsel und der Infekt Abwehr ist Vitamin D miteingebunden.

Vitamin E

Das fettlösliche Vitamin E gilt als Antioxidans und Fänger von zellschädigenden freien Radikalen. Der Begriff „Vitamin E“ umfasst eine Gruppe unterschiedlicher chemischer Verbindungen. Durch die antioxidative Funktion wirkt Vitamin E im Körper als Schutzsystem und ist es wichtig für das Immunsystem.

Kalzium

Kalzium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der essentiell für die Muskelfunktion, den Energiestoffwechsel, der richtigen Blutgerinnung und der Funktion der Verdauungsenzyme notwendig ist.

Magnesium

Magnesium ist essentiell für die Muskelkontraktion, die Kommunikation zwischen Nerven- und Muskelzellen sowie für die Herztätigkeit und den Aufbau von Knochen und Zähnen. Ebenso ist es für den richtigen Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel von großer Bedeutung.

Kupfer

Kupfer gehört zu den lebensnotwendigen Spurenelementen im Körper. Es ist an der Bildung von roten Blutkörperchen, der Stärkung des Immunsystems und der Wundheilung beteiligt. Zudem wird Kupfer für die Eisenaufnahme benötigt und ist wichtig für die Beschaffenheit des Bindegewebes. 

Eisen

Eisen zählt zu den Spurenelementen und ist u.a. am Sauerstofftransport, an der Blutbildung und Speicherung von Sauerstoff in den Muskeln beteiligt und trägt essentiell zur normalen Funktion des Immunsystems bei.

Coenzym Q10

Coenzym Q10 aktiviert das Immunsystem, stärkt Herz und Nerven und steigert die Fettverbrennung. 

Zink

Das Spurenelement Zink ist ein wichtiger Faktor für das Immunsystem und die Energieproduktion im Körper. Zink unterstützt den Muskelaufbau und ist wichtig für die Wundheilung. 

Omega 3

Omega-3-Fettsäuren wirken sich positiv auf die Blutfettwerte aus. Außerdem wirken sie blutdrucksenkend und leisten einen positiven Beitrag zur Prävention von Herzrhythmusstörungen. Es gibt auch Hinweise, dass sie das Risiko für das Auftreten von Arthritis reduzieren. 

Folsäure

Folsäure oder Vitamin B9 ist an der Teilung, Neubildung und Regeneration von Zellen sowie der Blutbildung beteiligt. Zusätzlich trägt es zum Stoffwechsel bestimmter Aminosäuren bei. Eine Folsäure Unterversorgung kann zu Fehlbildungen und Wachstumsverzögerungen führen.

MSM

MSM verbessert die Geschmeidigkeit und Dicke der Gelenkschmiere und hilft bei Gelenkbeschwerden, Arthritis und Rheuma. Weiter ist MSM zentraler Baustein für Glutathion einem der wichtigsten körpereigenen Antioxidantien.

Alpha-Liponsäure

Als wasser-und fettlösliches Antioxidans kann ALA R-Alpha als eines der wenigen Antioxidantien im gesamten Körper wirken. Angefangen vom Schutz der Zellen, Knochen und des Nervensystems bis hin zum Schutz der Augen und Haut, entfaltet die Säureihre Wirkung.

Mangan

Das essentielle Spurenelement Mangan ist unverzichtbarer Bestandteil von Enzymen, die den Kohlenhydrat-, Protein-und Fettstoffwechsel steuern und dadurch für die Bildung wichtiger körpereigener Verbindungen zuständig sind. Auch für den Aufbau von Bindegewebe, Knorpel und Knochen spielen manganabhängige Enzyme eine wichtige Rolle.

Selen

Selen hat eine antioxidative Wirkung und schützt vor freien Radikalen, die Krankheiten und den Alterungsprozess beschleunigen. Selen gilt als natürliche Waffe gegen Krebs.

Lutein

Lutein ist ein natürliches Antioxidans welches schädliche Auswirkungen von freien Radikalen reduziert. In Studien wird auch die positive Wirkung auf Haut und der Augengesundheit beschrieben.

Phytosterole

Phytosterole wirken sich positiv auf den Blutcholesterinspiegel aus. 

MY Daily Dose Vitamins sind aufgrund der Verwendung von Bienenwachs zur Geschmacksüberdeckung und der Verwendung von Fischöl für Omega-3 Fettsäuren nicht für Veganer geeignet.

Liste der enthaltenen Mikronährstoffe

mit hoher Bioverfügbarkeit

 

Vitamin A

Vitamin A zählt zu den fettlöslichen Vitaminen und ist notwendig für das Wachstum bzw. die Neubildung und Entwicklung von Zellen und unterschiedlichen Geweben (z.B. Haut und Schleimhäute). Vitamin A spielt außerdem eine wichtige Rolle beim Sehvorgang und kann Zellschäden, die durch sogenannte freie Radikale entstehen, entgegenwirken.

Vitamin C

Das wasserlösliche Vitamin C ist am Aufbau von Bindegewebe, Knochen, Knorpeln und Zahnfleisch beteiligt. Es gilt als Antioxidans und schützt so vor Zellschäden. Außerdem ist Vitamin C zudem am Aufbau von bestimmten Botenstoffen und Hormonen beteiligt und beeinflusst die Wundheilung.

Vitamin B12

Vitamin B12 spielt für eine Vielzahl körperlicher Prozesse eine zentrale Rolle. Damit eine Zelle optimal funktioniert, ist sie auf das Vitamin angewiesen. Vitamin B12 ist an der Synthese von DNA, der Zellteilung und Blutbildung beteiligt. Auch für den Aufbau von Hormonen und Neurotransmittern und den Abbau von Homocystein ist es essenziell.

Vitamin B2

Vitamin B2, auch Riboflavin genannt, zählt zu den wasserlöslichen Vitaminen und ist als Bestandteil von Coenzymen an zahlreichen Stoffwechselreaktionen beteiligt. Weiters spielt es eine wichtige Rolle für die normale Zellfunktion, dem Wachstum und der fehlerfreien Entwicklung des Organismus.

Vitamin B6

Vitamin B6, auch Pyridoxin genannt zählt zu den wasserlöslichen Vitaminen. Es ist für viele enzymatische Vorgänge im Körper essentiell. Des weiteren trägt es zum Stoffwechsel der Aminosäuren, der Hämoglobinbildung (roter Blutfarbstoff) sowie des Nerven-und Immunsystems bei.

Vitamin D3

Vitamin D3 zählt zu den fettlöslichen Vitaminen und wird auch als Hormon eingestuft. Es ist wesentlich an der Regulation des Stoffwechsels von Kalzium und Phosphat beteiligt und fördert deren Aufnahme im Darm. Vitamin D3 unterstützt somit wesentlich die Mineralisierung der Knochen und beeinflusst verschiedene Hormone. Auch beim Muskelstoffwechsel und der Infekt Abwehr ist Vitamin D3 miteingebunden.

Vitamin E

Das fettlösliche Vitamin E gilt als Antioxidans und Fänger von zellschädigenden freien Radikalen. Der Begriff „Vitamin E“ umfasst eine Gruppe unterschiedlicher chemischer Verbindungen. Durch die antioxidative Funktion wirkt Vitamin E im Körper als Schutzsystem und ist wichtig für das Immunsystem.

Kalzium

Kalzium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der essenziell für die Muskelfunktion, den Energiestoffwechsel, der richtigen Blutgerinnung und der Funktion der Verdauungsenzyme ist.

Magnesium

Magnesium ist essentiell für die Muskelkontraktion, die Kommunikation zwischen Nerven- und Muskelzellen sowie für die Herztätigkeit und den Aufbau von Knochen und Zähnen. Ebenso ist es für den richtigen Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel von großer Bedeutung.

Kupfer

Kupfer gehört zu den lebensnotwendigen Spurenelementen im Körper. Es ist an der Bildung von roten Blutkörperchen, der Stärkung des Immunsystems und der Wundheilung beteiligt. Zudem wird Kupfer für die Eisenaufnahme benötigt und ist wichtig für die Beschaffenheit des Bindegewebes. 

Eisen

Eisen zählt zu den Spurenelementen und ist u.a. am Sauerstofftransport, an der Blutbildung und Speicherung von Sauerstoff in den Muskeln beteiligt und trägt essentiell zur normalen Funktion des Immunsystems bei.

Coenzym Q10

Coenzym Q10 aktiviert das Immunsystem, stärkt Herz und Nerven und steigert die Fettverbrennung. 

Zink

Das Spurenelement Zink ist ein wichtiger Faktor für das Immunsystem und die Energieproduktion im Körper. Zink unterstützt den Muskelaufbau und ist wichtig für die Wundheilung. 

Omega 3

Omega-3-Fettsäuren wirken sich positiv auf die Blutfettwerte aus. Außerdem wirken sie blutdrucksenkend und leisten einen positiven Beitrag zur Prävention von Herzrhythmusstörungen. Es gibt auch Hinweise, dass sie das Risiko für das Auftreten von Arthritis reduzieren. 

Folsäure

Folsäure oder Vitamin B9 ist an der Teilung, Neubildung und Regeneration von Zellen sowie der Blutbildung beteiligt. Zusätzlich trägt es zum Stoffwechsel bestimmter Aminosäuren bei. Eine Folsäure Unterversorgung kann zu Fehlbildungen und Wachstumsverzögerungen führen.

MSM

MSM (Methylsulfonylmethan) verbessert die Geschmeidigkeit und Dicke der Gelenkschmiere und hilft bei Gelenkbeschwerden, Arthritis und Rheuma. Weiter ist MSM zentraler Baustein für Glutathion einem der wichtigsten körpereigenen Antioxidantien.

Alpha-Liponsäure

Als wasser- und fettlösliches Antioxidans kann ALA R-Alpha als eines der wenigen Antioxidantien im gesamten Körper wirken. Angefangen vom Schutz der Zellen, Knochen und des Nervensystems bis hin zum Schutz der Augen und Haut, entfaltet die Säure ihre Wirkung.

Mangan

Das essentielle Spurenelement Mangan ist unverzichtbarer Bestandteil von Enzymen, die den Kohlenhydrat-, Protein-und Fettstoffwechsel steuern und dadurch für die Bildung wichtiger körpereigener Verbindungen zuständig sind. Auch für den Aufbau von Bindegewebe, Knorpel und Knochen spielen manganabhängige Enzyme eine wichtige Rolle.

Selen

Selen hat eine antioxidative Wirkung und schützt vor freien Radikalen, die Krankheiten und den Alterungsprozess beschleunigen. Selen gilt als natürliche Waffe gegen Krebs.

Lutein

Lutein ist ein natürliches Antioxidans, welches schädliche Auswirkungen von freien Radikalen reduziert. In Studien wird auch die positive Wirkung auf Haut und Augengesundheit beschrieben.

Phytosterole

Phytosterole wirken sich positiv auf den Blutcholesterinspiegel aus. 

MY Daily Dose Vitamins sind aufgrund der Verwendung von Bienenwachs zur Geschmacksüberdeckung und der Verwendung von Fischöl für Omega-3 Fettsäuren nicht für Veganer geeignet.