Die meistgestellten Kundenfragen

Wie funktioniert eine Genanalyse?

So unterschiedlich unsere Geschmäcker und Vorlieben sind, so unterschiedlich sind auch unsere körperlichen Eigenschaften und Bedürfnisse. Dank den bahnbrechenden Entdeckungen der modernen Genetik lassen sich genau diese genetisch-bedingten Unterschiede bereits mit einer einfachen Speichelprobe bequem von zu Hause aus herausfinden.

Je nach ausgewählter Analyse erfahren Sie, welchen Einfluss Ihre Gene auf Ihr körperliches Wohlbefinden, Ihr Gewicht, Ihre Verdauung, Ihre sportliche Leistung, Ihre Behandlungseffizienz und Ihre Haut haben. Wir geben Ihnen somit den Schlüssel in die Hand, um Ihr gewünschtes “Zukunfts-Ich” zu entsperren.

Für wen ist eine DNA-Analyse geeignet?

Grundsätzlich sind unsere DNA-Analysen für jeden Menschen geeignet, der sich für seinen genetischen Baukasten interessiert. Vom Gesundheitsoptimierer über Leistungssportler bis hin zur Beauty-Queen. Bei uns wird jeder fündig.

Was wird analysiert?

Wir bieten verschiedene Programme an, die nach Belieben individuell kombiniert werden können. Abhängig von Ihrer Präferenz können Sie zwischen folgenden Programmen wählen:

Gerne schnüren wir Ihnen auch ein attraktives Kombi-Paket – ganz individuell abgestimmt auf Ihre persönlichen Interessensbereiche. Einfach den Produktratgeber ausfüllen und von einer unserer BeraterInnen kontaktiert werden!

Wie ermittelt man seinen persönlichen Mikronährstoffbedarf und warum reicht ein Blutbild dafür nicht aus?

Mikronährstoffe spielen eine essenzielle Rolle, wenn es um unsere Gesundheit und das Vorbeugen von Krankheiten geht. Um eine ausreichende Versorgung zu gewährleisten, ist die optimale Zufuhrart und -menge entscheidend. Wenn nun durch die tägliche Routine (Ernährung, Sonnenlicht, …) nicht die ausreichende Menge von einem Mikronährstoff vorhanden ist, bietet sich Supplementierung also praktische Lösung an.

Wie lässt sich nun aber Ihr individueller Bedarf ermitteln?

Der allseits bekannte Weg ist über ein Blutbild beim Arzt. Nun kommt das große ABER. Bei einer Blutabnahme wird der Gehalt des jeweiligen Mikronährstoffs gemessen, der laut Blutbild im empfohlenen Normalbereich liegen kann. Auf Grund von einem genetischen Defekt kann dieser „empfohlenen Normalbereich“ aber von Ihrem individuellen Bedarf maßgeblich abweichen. Hat ihr Körper also Probleme bei der Umwandlung oder Aufnahme gewisser Mikronährstoffe, wird dieser Nährstoff schlechter in die Zellen transportiert und es entsteht ein Mangel – obwohl der Gehalt laut Blutbild unauffällig ist. Ihr persönlicher Bedarf wäre in diesem Fall also höher als der empfohlene Normalwert.

Erfahren Sie mehr anhand des Beispiels vom VDR Gendefekt und dem versteckten Vitamin D Mangel in unserem Blog.

Warum Nahrungsergänzung? Ist eine gesunde Ernährung allein nicht ausreichend?

Ein genetisch-informiertes Programm zur gesunden Ernährung sollte auf jeden Fall als erste Instanz genutzt werden, um jeglichen Nährstoffbedarf über die Ernährung abzudecken. Aus diesem Grund wird auch eine genetische Analyse wie MY Nutrition, welche Ihren individuellen Bedarf an unterschiedlichen Mikronährstoffen und mögliche ernährungsrelevante Risiken ermittelt, als erster Handlungsschritt empfohlen. 

Unser umfangreicher Lebensmittel-Ratgeber analysiert für Sie über 900 Lebensmittel und bewertet diese nach deren genetischen Eignung für Ihren Körper (Herz, Gehirn, Knochen uvm.). Wenn Sie sich Großteils an diese Liste halten, sollte ihr Nährstoffbedarf gut gedeckt sein.

Wir verstehen aber, dass unerwartete Situationen oder ein stressiger Alltag es oft nicht zulassen, täglich eine ausreichende Nährstoffabdeckung mit den jeweiligen Nahrungsmitteln zu erzielen. Für diesen Fall bieten wir personalisierte Nahrungsergänzungsmittel an, die Ihren Bedarf an bis zu 21 essenziellen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen abdecken.

Was sind die Vorteile von Mikronährstoffen in Pelletsform (Kügelchen) gegenüber Tabletten?

Die Wirksamkeit eines Nahrungsergänzungsmittels hängt neben der Rezeptur auch von der jeweiligen Darreichungsform ab. Nimmt man Wirkstoffe in Form von Kapseln, Pulver oder Flüssigkeit zu sich, wird dem Körper die komplette Dosis der enthaltenen Mikronährstoffe auf einmal zugeführt.

Durch die Verkapselung der Nährstoffe in sogenannte Mikrotransporter wird das vermieden. Bei diesen Mikrotransportern handelt es sich um kleine Kügelchen (Pellets) aus unverdaulichen Pflanzenfasern und Maisstärke. Diese Pellets bieten den enthaltenen Rohstoffen einen idealen Schutz und ermöglichen eine zeitversetzte Freigabe. Die Nährstoffe werden somit langsam über den Tag verteilt kontinuierlich an den Körper abgegeben. Es kommt zu keiner gegenseitigen Aufnahmehemmung oder Wirkungsabschwächung der einzelnen Nährstoffe.

Gesunde Ernährung - Wie kann ich meine Analyseergebnisse einfach anwenden?

Die Mikronährstoffempfehlungen wird auf jedes einzelne Lebensmittel Ihrer Lebensmittelliste angewendet und das Ergebnis mit grünen und roten Apfelsymbolen angezeigt.

Enthält ein Nahrungsmittel zum Großteil Stoffe, die aufgrund der Analyse für Sie als negativ bewertet wurden, ist die finale Empfehlung, den Konsum dieses Lebensmittel zu reduzieren, was durch rote Apfelsymbole dargestellt wird. Je mehr rote Symbole, umso mehr negative Stoffe enthält das Lebensmittel.

Enthält ein Nahrungsmittel zum Großteil Stoffe, die aufgrund der Analyse für Sie als positiv bewertet wurden, ist die finale Empfehlung, den Konsum dieses Lebensmittel zu erhöhen, was durch grüne Apfelsymbole dargestellt wird. Je mehr grüne Symbole, umso mehr positive Stoffe enthält das Lebensmittel.

Ist die Verteilung von positiv und negativ bewerteten Stoffen ausgeglichen, ist die finale Empfehlung für Sie neutral und wird mit einem schwarzen Apfelsymbol dargestellt.

Warum ist eine Diät, die an das genetisch vorgegebene Stoffwechselprofil angepasst ist, effektiver als eine Standard-Diät?

Aufgrund der durch die Humangenetik gewonnenen Informationen lässt sich der optimale Diätplan zusammenstellen, der Studien zufolge im Durchschnitt zu einem 2,44-mal höherem Abnehm-Erfolg führt.

Wir möchten hierzu auf eine Studie verweisen, welche den Prozess etwas veranschaulicht. Diese Studie (Robertaille 2003) hat ein interessantes Experiment durchgeführt: 700 Menschen haben über eine gewisse Zeitspanne ihren täglichen Fett- und Kalorienanteil erhöht. Nach Ende der Studie hatte ein Teil der Probanden an Gewicht zugelegt, wohingegen die restlichen Studienteilnehmer keine Gewichtszunahme zeigten. Man könnte annehmen, dass alle Teilnehmer zu demselben Ergebnis kamen.

Heute kennen wir durch diverse Replikationsstudien den Grund für diesen Unterschied. Unsere Gene steuern, wie viel Fett wir aus der Nahrung aufnehmen. Ist der Fettspeicher im Körper gefüllt, verbleibt der restliche Fettanteil unberührt im Darm. Menschen, die bei höherem Fettanteil in der Nahrung nicht zunehmen, verfügen über diesen genetischen Schutz. Wohingegen Menschen, die dabei zunehmen bestimmte Variationen in den Genen aufweisen, die deren Funktion stören. Ein ähnliches Prinzip gilt für Kohlenhydrate. Wir können also herausfinden, ob Fett bzw. Kohlenhydrate in der Nahrung eine der Ursachen von Übergewicht ist. 

Ablauf & Logistik

Wie viele Gene werden analysiert?

Abhängig von ausgewähltem Programm können bis zu 200 Gene analysiert werden.

Als Beispiel: Für die MY Weight Analyse werden 8 Gene analysiert wohingegen für die MY Nutrition 52 Gene betrachtet werden.

Was unterscheidet DNA for ME Gentests von anderen Anbietern?

Viele Gentests werden von Anbietern als „Novelty“- oder auch „Spaß“-Gentests verkauft, weil sie dadurch nicht den strengen Regelungen (Qualitätssicherung etc.) von medizinischen Genanalysen unterliegen. Diese Gentests werden in der Regel nicht von Ärzten überwacht und sollten auf keinen Fall eine Grundlage für gesundheitliche Maßnahmen darstellen.

Unsere Genanalysen sind ein medizinischer Service, der nur unter den höchsten Qualitätsstandards agiert und neben weiteren Zertifizierungsstellen der Überwachung des Bundesministeriums für Gesundheit in Österreich unterliegt. Bei uns erhalten Sie eine zu 100% personalisierte Analyse mit entsprechenden individuellen Empfehlungen, die sie unkompliziert in Ihren Alltag integrieren können. Um Ihnen den bestmöglichen Support zu gewähren, arbeiten wir außerdem eng mit Ärzten, Apotheken und DiätologInnen zusammen, die sie bei Fragen jederzeit kontaktieren können.

Was passiert nach der Bestellung im Onlineshop?

Nach Ihrer Bestellung in unserem Onlineshop senden wir Ihnen Ihr Test-Kit zu. Darin enthalten sind das Kundendatenformular samt Einverständniserklärung sowie 3 Röhrchen inklusive Abstrichtupfer. Eine genaue Anleitung zur Durchführung der Probenentnahme finden Sie in Ihrem Test-Kit. Sollten Sie dennoch Schwierigkeiten bei der Durchführung haben, haben wir auf unserer Homepage ein Video, welches den Vorgang veranschaulicht. Im Anschluss füllen Sie das beiliegende Formular aus und senden das voraddressierte Paket wieder an uns retour.

Wie lange dauert es, bis ich das Ergebnis erhalte?

Bei Genanalysen handelt es sich um technisch sehr komplexe Verfahren, die zusätzlich durch Unterschiede der eingeschickten Probenqualität noch aufwändiger werden. Aus diesem Grund kann die Durchführungszeit, gemessen vom Zeitpunkt des Probeneingangs bis zum Versand des Berichtes 2-4 Wochen betragen. Die durchschnittliche Durchführungszeit bei genetischen Analysen anderer Labore liegt weltweit üblicherweise bei 9-12 Wochen. Wir bitten für eine maximale Durchführungszeit von 4 Wochen um Verständnis.

Fragen zu den DNA-Tests

Warum ist etwas, das für eine Person gut ist, nicht genauso gut für eine andere?

Sie müssen sich das so vorstellen: Tausende von Molekülen bilden eine DNA-Verkettung, in der Informationen über die Eigenschaften jedes Menschen gespeichert sind. Es handelt sich um ein „Gerüst“, auf der präzise steht, woraus jeder Mensch besteht. Dieses „Gerüst“ ist zu 99,9% für alle ident. Wir unterscheiden uns von anderen in nur 0,1%. Ausgerechnet in dieser minimalen Differenz liegt die Einzigartigkeit von uns Allen. Diese 0,1% bestimmen über unsere körperlichen Eigenschaften, Fertigkeiten, Fähigkeiten, den Stoffwechsel, die Anfälligkeit für Krankheiten usw.

Die Genetik erklärt also, dass Menschen individuelle Eigenschaften durch ihren DNA-Code nachweisen und unterschiedlich auf äußere Reize, wie Ernährung, reagieren. Um bestens die individuell physiologischen Reaktionen auf Reize managen zu können, die für das Wohlbefinden und den optimalen Gesundheitszustand notwendig sind, empfehlen wir, maßgeschneiderten Ernährungsstrategien und Trainingsempfehlungen zu folgen.

Wenn Sie mehr über die Thematik erfahren möchten, empfehlen wir, sich in die Nutrigenetik und Nutrigenomik einzulesen.

Welche Möglichkeiten bieten sich zum Abnehmen? Wie kann ich das Abnehmprogramm am besten umsetzen?

Zum Abnehmen der MY Weight Analyse bieten sich Ihnen mehrere Möglichkeiten:

Nach den Tagesplänen
Diese können variiert werden bzw. beliebig ausgetauscht werden – die Gesamtkalorienanzahl zum Abnehmen darf allerdings nicht überschritten werden.

Nach Rezeptbuch
Zu beachten ist, dass man sich an die genauen Mengenangaben hält. Die Rezepte sind so erstellt, dass diese genau auf die individuelle ideale Zusammensetzung von Kohlehydraten / Fetten / Eiweiß bei jedem einzelnen Lebensmittel zugeschnitten sind.

Nach Artikelsystem
Dies eignet sich besonders für jene, die gerne Eigenkreationen kochen oder nur das Essen wollen, was Ihnen schmeckt. Wichtig dabei ist, die Angaben im Bericht hinsichtlich Ausgewogenheit bzw. Artikel inkl. Mengenangaben zu beachten.

Nach Lebensmittelliste
Hier gibt es die grünen und roten Gewichtssymbole, Mengenangaben und die maximale Kalorienanzahl pro Tag zu beachten.

Was wird bei MY Weight analysiert / was kann man herausfinden?

Bei MY Weight wird die Makronährstoffverteilung (Fett / Kohlehydrate / Eiweiß), die Gesamtkalorienanzahl und der Gesamtgrundumsatz berechnet und deren Menge individuell angepasst. Je besser die Makronährstoffverteilung im Artikel, umso mehr Kalorien darf der Artikel haben, um trotzdem grün bewertet zu werden. Manchmal sind in der Abnehmphase mehr Kalorien erlaubt als in der Anpassungsphase bzw. Stabilitätsphase – dann, wenn das Ausgangsgewicht einen höheren Grundumsatz erfordert, um die lebensnotwendigen Funktionen am Laufen zu halten.

Ich möchte abnehmen. Laut Analyse darf ich mehr essen. Ist das nicht kontraproduktiv?

Manchmal sind in der Abnehmphase mehr Kalorien erlaubt als in der Anpassungsphase bzw. Stabilitätsphase. Das ist dann der Fall, wenn das Ausgangsgewicht einen höheren Grundumsatz (Kalorienzufuhr) erfordert, um alle lebensnotwendigen Funktionen am Laufen zu halten. Nach erfolgter Gewichtsreduktion ist auch der Gesamtgrundumsatz geringer und daher auch die Kalorienzufuhr reduziert.

Beachten Sie: Damit der Gesamtgrundumsatz auch während der Abnehmphase gewährleistet ist, sollte die angegebenen Kalorienanzahl pro Tag nicht unterschritten werden. 

Welche Vorteile bietet eine DNA-Analyse im Bereich Sport?

Wer viel Zeit ins Training investiert, wird bessere sportliche Leistungen erbringen als jemand der nur halbherzig trainiert. Ob man jedoch zu Höchstleistungen im Stande ist, und der nächste Marcel Hirscher werden kann, hängt stark von den Genen ab. Um herauszufinden, ob man beispielsweise über diese „Rennläufer-Gene“ verfügt, bietet sich ein DNA-Test an.

Ebenso gibt eine Analyse Aufschluss über die genetischen Unterschiede bezüglich Verletzungsgefahr, oxidativem Stress, optimaler Kalorienverteilung, dem Mikronährstoffbedarf und Körpergewicht, welche entscheidende Unterschiede in der sportlichen Leistung auslösen können.

Kennt man die Stärken und Schwächen des eigenen Körpers, kann man diese einsetzen, um bessere Leistungen zu erzielen.

Sind die DNA-Analysen auch für Kinder geeignet?

Sowohl MY Healthy Life als auch MY Performance sind, mit Einschränkungen bei der Auswertung, für Kinder schon in jungen Jahren möglich und befassen sich mit denselben Themengebieten wie bei Erwachsenen (Nutrition, Toxo und Leistungssport).

Da sich Kinder aber in einem stetigen Wachstumsprozess befinden, macht das MY Weight Programm inkl. Kochbuch rein wissenschaftlich keinen Sinn. Das Kochbuch ist daher für Kinder unter 14 Jahren nicht erhältlich. Auch die MY Beauty Analyse wäre für Kinder möglich, allerdings liegt der Fokus hier auf der Hautalterung, was in jungen Jahren noch keine Relevanz hat.

Ich habe ein erhöhtes Krankheitsrisiko, was nun?

In unseren Genanalyse-Berichten gehen wir stark auf den Aspekt der Vorsorge ein. Mit einem für Sie individuell angepassten Vorsorgeprogramm, möchte wir Ihnen helfen, im Falle eines erhöhten Krankheitsrisikos, bestens ausgerüstet und informiert zu sein. Nach heutigem Wissensstand weiß man, dass sich viele Krankheiten durch einen gesünderen Lebensstil vermeiden lassen. Unsere Leistung endet nicht nach Ihrer Analyse. Sie können sich jederzeit an uns und unsere Vertragspartner (Ärzte, Apotheker oder Diätologen) für weitere Hilfestellung wenden.

Alles in Allem – kein Grund zur Panik. Sie haben Ihre Zukunft selbst in der Hand.

Fragen zur Nahrungsergänzung

Wie wird die Zusammensetzung von MY Daily Dose Vitamins individualisiert?

Die Zusammensetzung von MY Daily Dose Vitamins kann anhand folgender Informationen individualisiert werden:

Gentest
MY Nutrition / MY Healthy Life

Bluttest
z.B. Micronutrient Sensor (auf Anfrage) oder externes Labor
(Angaben der Blutwerte bitte umgerechnet in die Masseeinheiten laut Kundendatenformular)

Ernährung
z.B. Micronutrient Sensor (auf Anfrage) oder externes Labor

Lebensstil
Fragen befinden sich im Antragsformular
Eine Anpassungen zu einem späteren Zeitpunkt sollten nur in Abstimmung mit einem Arzt vorgenommen werden.

Wie werden MY Daily Dose Vitamins eingenommen?

Die Einnahme von MY Daily Dose Vitamins ist ganz einfach. Nachdem der Beutel mit der enthaltenen Tagesdosis von Hand oder mit einer Schere geöffnet wurde, können die Pellets mit einem Schluck Wasser geschluckt werden.

Alternativ ist es auch möglich, die Tagesration mit Joghurt (oder Lebensmittel mit ähnlicher Konsistenz) zu vermischen und auf diese Weise aufzunehmen. Dabei sollte jedoch darauf geachtet werden, dass die geschmacksneutralen Kügelchen nicht zerkaut werden, um die Aufnahmeeigenschaften der enthaltenen Mikronährstoffe nicht zu beeinträchtigen.

Kann ich MY Daily Dose Vitamins täglich einnehmen?

MY Daily Dose Vitamins ist spezifisch mit dem Gedanken, täglich und dauerhaft eingenommen zu werden, entwickelt worden. Die Dosierungen sind deshalb teilweise geringer als manche am Markt erhältlichen Nahrungsergänzungsmittel.

Bezieht sich die Tagesdosis von MY Daily Dose Vitamins auf die Einhaltung einer gesunden Ernährung, um optimal versorgt zu sein, oder ist das keine Grundvoraussetzung?

Nein, die Einhaltung der Empfehlungen zur gesünderen Ernährung ist keine Grundvoraussetzung für die Einnahme von Daily Dose Vitamins – wäre aber natürlich generell für eine gesündere Lebensweise hilfreich.

Sind die körpereigenen Vitaminspeicher irgendwann aufgefüllt und die Einnahme von MY Daily Dose Vitamins ist nicht mehr nötig?

Die meisten Nahrungsergänzungsmittel, sind sehr hoch dosiert, um die Speicher im Falle eines Mangels über einen kurzen Zeitraum wieder aufzufüllen. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind aufgrund der erhöhten Dosis nicht dazu geeignet, dauerhaft und lebenslang eingenommen zu verwenden.

Durch einen Gendefekt kann es aber dazu kommen, dass unser Körper bestimmte Nährstoffe nicht in ausreichendem Maße aufnehmen kann. Diesen Mangel kann eine kurzweilig hochdosierte Nahrungsergänzung nicht beheben.

MY Daily Dose Vitamins wurde genau für diesen Zweck konzipiert. Basierend auf Ihrer Genetik, wird die Rezeptur individuell für sie zusammengestellt und auf ihren Mikronährstoffbedarf abgestimmt. Im Gegensatz zu hochdosierten Nahrungsergänzungsmitteln liegt der Fokus darin, eine lebenslange Versorgung mit allen wichtigen Stoffen zu garantieren. Daher kann MY Daily Dose Vitamins täglich und lebenslang eingenommen werden, ohne große Mengen im Körper anzusammeln.

Können die Mikronährstoffe auch während der Schwangerschaft eingenommen werden?

Prinzipiell können die Mikronährstoffe auch während der Schwangerschaft eingenommen werden. Bitte halten Sie immer Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Ohne eine ärztliche Begleitung raten wir von Nahrungsergänzungsmitteln in der Schwangerschaft ab.

Was macht MY Daily Dose Weight Loss so einzigartig?

Da jeder von uns andere Gene in sich trägt, nehmen manche Menschen genetisch bedingt aus der Nahrung sehr viel Fett auf, während andere nur die notwendige Menge aus dem Darm absorbieren. Ähnlich verhält es sich bei den Kohlenhydraten – manche Menschen nehmen bei erhöhter Kohlenhydratzufuhr sehr schnell zu, während andere vollkommen unempfindlich darauf reagieren.

Ihre Gene entscheiden also, wie Ihr Körper Fette und Kohlenhydrate aufnimmt. Je nach Grad Ihrer genetischen Empfindlichkeit können mit MY Daily Dose Weight Loss wesentliche Teile vom konsumiertem Fett oder den Kohlenhydraten geblockt werden. Dadurch kann Ihre Kalorienaufnahme auf einfache Weise noch weiter gesenkt und Ihr Abnehmerfolg gesteigert werden.

Wie wird die MY Daily Dose Weight Loss eingenommen?

Wir empfehlen den Kalorienblocker täglich vor dem Mittag- und dem Abendessen mit einem großen Schluck Wasser einzunehmen. Die geschmacksneutralen Mikrotransporter sollten dabei nicht zerkaut, sondern einfach heruntergeschluckt werden.

Sind MY Daily Dose Vitamins vegan?

MY Daily Dose Vitamins sind aufgrund der Verwendung von Bienenwachs zur Geschmacksüberdeckung und der Verwendung von Fischöl für Omega-3-Fettsäuren für Veganer nicht geeignet.

Wenn Sie dennoch von MY Daily Dose Vitamins profitieren möchten, schicken Sie uns gerne eine Anfrage per E-Mail, dann können wir auf Wunsch in der Rezeptur die Omega 3-Fettsäuren weglassen. Somit sollten sie zusätzlich ihren Omega-3-Bedarf durch vegane Quellen wie Chiasamen, Hanföl, Leinöl, Leinsamen, Rapsöl , Rotalgen, Sojaöl oder auch Walnüsse decken.

Ist MY Daily Dose Weight Loss vegan?

MY Daily Dose Weight Management ist aufgrund der Verwendung von Bienenwachs zur Geschmacksüberdeckung und der Verwendung von Chitosan aus Schalentierpanzern für Veganer nicht geeignet.

 

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